Tips Rahsa Nusantara Pahami Kebutuhan Anak Jika Tidak Nafsu Makan

Bismillah,

Tips Rahsa Nusantara Pahami Kebutuhan Anak Jika Tidak Nafsu Makan.

Hola sahabat lendyagasshi.

Permasalahan anak yang tidak nafsu makan adalah hal yang seringkali Ibu keluhkan di rumah. Berbagai cara pun rasanya sudah dilakukan agar anak bisa makan dengan cukup dan seimbang, bukan?

Teringat saat anak pertama tidak nafsu makan dan sebagai Ibu pun melakukan berbagai cara agar kakak mau makan setiap masakan yang dihidangkan. Dari mulai menyusun menu bersama selama seminggu hingga membuatnya pun bersama.

Baca juga:
Ide Menu Berbuka Puasa Untuk Anak
Ide Menu Sarapan Anak

Pada dasarnya, penolakan asupan makanan di usia tumbuh kembang 6 sampai 9 tahun adalah hal yang normal. Sebagai orang tua, kita harus menyikapinya dengan tenang dan tetap memberikan asupan makanan yang terbaik untuk si kecil.

Biasanya, anak akan sangat pemilih dalam hal makanan. Beberapa faktor yang mempengaruhi mereka dalam memilih makanan antara lain dari aroma, rasa, tekstur, dan tampilan makanan.

Tak jarang, anak cenderung sulit untuk mengonsumsi sayuran, karena biasanya sayuran memiliki rasa yang menurut anak cenderung pahit dan kurang enak di lidah. Selain itu, menu yang kurang variatif setiap harinya juga bisa menjadi pemicu si kecil enggan makan dalam porsi yang banyak.

Jadi, bagaimana ya.. membuat anak bersemangat untuk makan, terutama makan sayur dan buah?

Cara Menangani Saat Anak Tidak Nafsu Makan

Terlepas dari apapun penyebabnya, sebagai orangtua penting untuk mencari jalan keluar. Orangtua perlu lebih memperhatikan asupan yang bernutrisi untuk si kecil. Berikut tips untuk Ayah Bunda di rumah yang masih bingung cara menangani anak saat kurang nafsu makan. Yuk, disimak!

Berikan Porsi Makan yang Cukup

Alih-alih memberikan makan dengan porsi banyak untuk anak lebih sehat, hal ini justru membuat mereka cenderung enggan menerima semua asupan makanan yang orang tua berikan.

Sebagai orangtua tentu saja ini membuat cemas bukan?

Tidak perlu khawatir mengenai hal itu. Pasalnya, anak- anak justru lebih bisa menikmati makanan yang tidak terlalu banyak. Maka dari itu, Ibu hanya perlu memberikan asupan anak yang cukup dan tidak berlebihan, ya!

Buat Jadwal Makan Teratur

Membuat jadwal makan teratur memang tidak selalu mudah. Terlebih jika si kecil tidak menyukai sayur-sayuran. Butuh asupan yang cukup entah itu dari segi protein, karbohidrat, mineral dan lain-lain.

Dengan begitu, menentukan jadwal yang cocok bagi si kecil penting sekali agar si kecil bisa lebih tahu kapan ia harus makan.

Hindari Memaksa si Kecil

Sebagai orang tua, tentu kita akan merasa khawatir jika anak belum makan dari pagi tapi si kecil tetap harus membutuhkan asupan yang cukup. Seringkali orang tua memaksa si kecil untuk makan dibarengi dengan ancaman tidak akan dibelikan mainan, misalnya.

Source: web Morinaga

Biarkan anak makan sesuai porsinya terlebih dahulu. Karena jika dalam porsi yang sedikit berlebihan, anak cenderung memuntahkan makanannya. Akibatnya, makanan justru menjadi sia-sia.

Hindari Minum Berlebih di Tengah Makan

Makan dibarengi dengan minum memang baik, tetapi jika dilakukan terus-menerus sebelum makanan habis, maka si kecil akan merasa kenyang terlebih dahulu padahal makanan pun masih ada setengah porsi.

Hal itu dapat kita minimalkan dengan memberi minum jika makanan sudah habis. Kecuali dalam keadaan mendesak, seperti saat si kecil tersedak makanan.

Menu Makanan yang Lebih Variatif

Kita sebagai orang dewasa tentunya sangat suka jika menu makanan yang bervariasi tiap harinya, bukan? Begitu pula dengan si kecil. Mereka pasti akan sangat senang dan semangat makan jika makanannya tidak hanya itu-itu saja.

Dengan begitu, ini merupakan salah satu tips yang bisa ibu terapkan di rumah agar si kecil bisa dengan lahap dalam mengonsumsi makanan.

Berikan Suplemen Herbal Alami Sapujagad Anak dari Rahsa Nusantara

Sapujagad Anak merupakan konsentrat herbal 100% yang alami, tanpa tambahan zat kimia sintetis. Tanpa pelarut, pengawet, perasa, pewarna maupun pewarna buatan.

Kini Sapujagad Anak memiliki varian baru dengan rasa buah-buahan tropis yang pastinya disukai oleh anak-anak di rumah.

Beberapa kandungan Sapujagad Anak di antaranya: lemon, madu, kencur, daun mint, jahe merah, ekstrak buah.

100% bahan #KebaikanAlam yang dapat membantu:

Menjaga imunitas anak

Melengkapi dan mengoptimalkan kebutuhan nutrisi anak

Mengajarkan anak untuk memiliki kesadaran kesehatan sejak dini

Meningkatkan nafsu makan

Meminimalkan paparan kimia sintetis sejak dini

Cara Konsumsi Sapujagad Anak Rahsa Nusantara

Sapujagad Anak Rahsa Nusantara dapat dikonsumsi rutin 1-2 kali sehari setiap hari. Cukup dengan 1 sendok makan di pagi atau malam hari. Ibu juga bisa menambahkan 100 mL air mineral, smoothies, ataupun jus sehat tiap pemberian Sapujagad Anak untuk si kecil.

Sapujagad Anak Rahsa Nusantara memiliki varian rasa buah yang segar dan manis alami, sehingga harapannya akan membuat anak suka dan mulai terbiasa dengan racikan sapujagad yang memiliki rasa buah manis serta tidak terlalu terasa seperti jamu pada umunmnya.

Aisy dan Hana rutin konsumsi sehari sekali setelah sarapan sehingga saat di sekolah menjadi energi dan menambah nafsu makan untuk tetap mendukung semangat serta daya tahan tubuh anak. Dengan meningkatnya nafsu makan pada si kecil, semoga membuat badan sehat. 

Dengan ekstrak alami Buah Leci dan Mangga, si kecil semakin nyaman memulai #RutinitasKebaikan dengan rasa yang menyenangkan. Mari memulai #HidupSehatLestari sedari dini dengan racikan yang alami. Semoga semakin banyak #GenerasiPenerus merasakan manfaat #KebaikanAlam Indonesia!

Untuk para Ibu di rumah yang ingin mendapatkan produk Rahsa Nusantara, dapat mengunjungi website https://shop.rahsa.id/, atau berbelanja di Shopee dan Tokopedia. Jangan lupa, ikuti juga akun Instagram @rahsa.nusantara untuk informasi mengenai produk Rahsa Nusantara yang lain.

Selamat Beraktivitas.

Salam hangat,