Tips Membuat Anak Cinta Makan Sayur dan Buah

Bismillah,

Membuat Anak Cinta Makan Sayur dan Buah
Hola sahabat lendyagasshi.

Sudah sebulan ini anak-anak kembali ke sekolah tatap muka dan sudah pernah juga satu pekan libur karena isolasi mandiri. Aturan pemerintah kini yang tidak mengijinkan anak-anak masuk sekolah kalau ada salah satu teman sekelas mereka positif. Dan qodarulloh, teman kakak positif sehingga kakak berikut adiknya, karena satu paket tinggal serumah, terpaksa harus kembali sekolah online.  Ketidaknyamanan jadwal on-off ini yang seringkali membuat badan beradaptasi kembali dengan aktivitas dan lingkungan. Sehingga beberapa hari kemarin, kakak sempat flu berat yang bikin khawatir, hari berikutnya kakak demam dan tentu karena satu rumah, beberapa hari kemudian, sang adik ikut tumbang terkena virus influenza ini. Solusinya? Perkuat imun dan mulai rutin makan buah dan sayur setiap hari yang bisa dibeli di toko buah terdekat. Ya, begitulah kebiasaan yang aku tanamkan kepada anak-anak agar tak mudah bergantung kepada obat-obatan kimia.

Tips Membuat Anak Suka Makan Sayur dan Buah

Mengenalkan manfaat makan buah dan sayur untuk kesehatan tubuh

Biasanya anak-anak malas sekali makan sayur yang hijau-hijau, padahal belum dicoba sama sekali. Karena kini usia anak-anak memasuki usia SD, jadi mereka sudah paham sekali bentuk asli dari buah dan sayur.

Pengenalan buah dan sayur tahapan anak usia Sekolah Dasar adalah dengan menyertakan manfaat ketika incip masakan yang mama buat. Seperti vitamin A yang diperoleh dari sayur brokoli, kangkung, bayam, wortel, dan mangga.

Mengajak Anak Mempersiapkan Menu Masakan

Dari mulai belanja memilih sayuran yang akan diolah, menentukan menu hingga mengolahnya di dapur. Tapi karena akhir-akhir ini sedang senang makan raw food, biasanya kami memilih sayuran segar yang bisa langsung dimakan dengan tambahan saus mayo.

Makan Bersama

Jika ingin anak-anak lahap makan sayur, biasanya kami memilih tema makan bersama, seperti yang sering ada di kartun. Misalnya, hari fruit party. Berarti kami duduk Bersama melingkar di ruang keluarga dan makan buah Bersama sambil bercerita.

Karena kini sedang musim buah jeruk, kami pun mengadakan event “Orange Party” di rumah dan melibatkan anak-anak dalam semua persiapannya. Gak butuh persiapan yang ribet, hanya tisu di masing-masing sisi tempat kami duduk-duduk dan masing-masing 1 buah jeruk.

Kalau sedang party begini, kami serasa lebih dekat karena sambil bercerita hal-hal unik ketika di sekolah atau keseharian yang telah kami lewati.

Khusus beberapa buah yang nikmat dibuat jus, biasanya kami juga membuat jus untuk dinikmati bersama.

Tantangan dalam mempersiapkan sayur dan buah segar setiap hari adalah saat berbelanja. Tak jarang karena anak-anak sekolah full-day school, mereka tak punya lagi waktu untuk berbelanja bersama. Solusinya adalah belanja online melalui Sayurbox.

Mengenal Aplikasi Sayurbox

Sayurbox adalah platform website atau aplikasi grocery yang memudahkan sahabat untuk membeli kebutuhan sehari - hari hingga kebutuhan pokok dengan harga murah. Tidak hanya khusus sayur dan buah segar dari petani lokal, tapi kini berbelanja di sayurbox juga tersedia beras, daging, telur, tahu tempe, seafood dan ayam dari peternak setempat.

Sayurbox melayani antar ke rumah gratis ongkir dengan belanj minimal Rp 75.000,-. Namun jangan khawatir, setiap hari di Sayurbox selalu ada diskon atau promo menarik.

Nikmati antar gratis dari Sayurbox di wilayah Jakarta, Bali, dan Surabaya.

Kelebihan Belanja di Sayurbox

Kelebihan berbelanja di aplikasi Sayurbox adalah sahabat bisa memanfaatkan fitur yang ada di aplikasi seperti:

Sayurkilat

Sahabat butuh sayur dan buah segar dengan cepat?
Di Sayurbox, siap antar ke alamat sahabat secepat kilat! Belanjaanmu akan sampai dalam 1 jam (area Jabodetabek) dan 2 jam (area Bali).

Untuk persediaan memasak, memang yang paling penting adalah kecepatan dalam pengiriman sayur dan buah. Di Sayurbox, bisa dikirim cepat nih, sahabat. Jangan khawatir yaa..

Sayurtunai

Adalah fitur dimana sahabat bisa cek terlebih dulu kualitas belanjaan yang dipesan, lalu kemudian bayar ditempat. Ini akan sangat menyenangkan sekali bila ada sayur atau buah yang tidak sesuai dengan ekspektasi dari pembeli. 

Bagi Sayurbox, pelayanan yang terbaik adalah yang utama. Sehingga pelanggan bisa memastikan kesegaran dari pesanan yang diinginkan, baik itu sayur, buah atau ikan dan daging yang dipesan.

Sayurfluencer

Fitur yang cocok bagi sahabat yang senang membantu orang lain memberikan informasi belanja sayur dan buah di toko buah atau grocery store terdekat. Sahabat hanya akan membagikan link kemudian keuntungannya sahabat akan memperoleh penghasilan juga setelahnya.

Membantu petani dan peternak lokal, juga memudahkan teman dalam berbelanja. Asik, kan… Sehat bersama.

Sayurpoin

Yuk, kumpulkan point dan poin tersebut bisa ditukarkan dengan kupon belanja agar belanja berikutnya di Sayurbox lebih hemat.

Sistem Pembayaran di Sayurbox

Bagi pecinta cashless seperti aku, jangan khawatir. Berbelanja di Sayurbox kini bisa dilakukan berbagai metode pembayaran. Seperti menggunakan OVO, GoPay hingga Astrapay.

Hingga pembayaran melalui transfer ke bank yang sudah bekerjasama dengan Sayurbox seperti BCA, Mayapada Bank, DBS, MayBank, PaninBank, BSI, BNI, dan OCBC.

Manfaatkan Promo Sayurbox untuk Dapatkan Harga Sayur dan Buah Lebih Murah

Jangan lupa untuk selalu cek promo terkini di sayurbox melalui aplikasi : Promo Sayurbox.
Atau sosial media Sayurbox @sayurbox.

Bisa juga mengandalkan jadwal di sayurbox, seperti:

Senin, 15 Agustus 2022 - Rabu, 17 Agustus 2022:
Kelengkeng Impor 250 gram Tebus Murah (Rp.1.700 / dari harga Rp 10.900)

Senin, 22 Agustus 2022 - Rabu, 31 Agustus 2022:
Strawberry Sweetheart 125 gram Tebus Murah (Rp.1000 / dari harga Rp. 23.800)

 

Menarik bukan, berbelanja melalui aplikasi atau website Sayurbox.
Memang tidak mudah membiasakan sebuah kebaikan makan buah dan sayur kepada anak. Butuh perjuangan panjang dan kesabaran serta konsistensi. Meski sulit, bukan berarti gak bisa ya.. Tetap semangat, moms.

Karena makan sayur dan buah adalah investasi kesehatan untuk tubuh dan aku percaya banget dengan pola pengasuhan yang kita terapkan kini, maka akan membentuk kebiasaan dan pola asuh untuk generasi berikutnya juga..

Selamat makan sayur dan buah bersama keluarga.

With love,